Var vänder man sig vid depression

Ålderdom kan också färgas av nära vänner, familj och släktingar. Kroppen kan börja fungera sämre, och det blir klart att livet inte är detsamma som tidigare. Ibland behövs medicinsk vård och stöd för att klara det dagliga livet. Depression och depression kan ibland vara tidiga tecken, till exempel Alzheimers sjukdom. Demens hör inte till normalt åldrande, men de drabbade är vanligtvis över 65 år, och mentala förändringar är ofta gradvis värre hos äldre.

Problemen kan pågå i många år innan det blir klart att vi pratar om demens. Utredning och behandling av Depression om du misstänker att du eller ditt barn upplever depression är det viktigt att få hjälp av vårdgivare. Tidig behandling minskar risken för en längre, depressiv episod. För att en läkare eller psykolog ska förstå omfattningen av dina problem måste du berätta om din livssituation, hur dina känslor påverkar ditt dagliga liv och hur länge du har känt dig deprimerad eller likgiltig.

Det är också viktigt att veta om du har fysiska problem eller använder mediciner. Ibland finns det skäl att utesluta de underliggande sjukdomarna. Följaktligen övervakas det ofta också, till exempel genom blodprov. För att lindra och behandla depression får du främst hjälp genom psykologisk behandling, såsom so-kognitiv beteendeterapi eller psykodynamisk terapi.

Antidepressiva medel används ibland som ett komplement och kan fungera effektivt hos både unga och äldre. Studenthälsan kan hjälpa till att fånga ett barns känslor i en skolmiljö, samt undersöka om det finns några inlärningssvårigheter som kan bidra till depression. Kontakta barnets skola för mer information. Om vi pratar om yngre barn kan du kontakta BVC.

Vad kan jag göra själv? När du känner dig deprimerad och maktlös är det viktigt att du tar hand om kroppens grundläggande behov.

Depression räknas som en psykisk sjukdom.

Försök att skapa dagliga rutiner som ger dig de bästa förutsättningarna för att må bra. Det kan låta enkelt, men i fallet med depression kan ljudbehandlingar vara det bästa sättet att självupptäckt. Regelbundna måltider, fysisk aktivitet och en normal daglig rytm är ofta bra sätt att både motverka och lindra depression. Är det lika bra med en tränare? Det finns bra tränare, stresspsykologer, konversationsterapeuter etc.

Men de fick inte den långa utbildningen som legitima psykologer och legitima psykoterapeuter har. I grund och botten kan alla kalla sig en tränare. Blir du konstig när det gäller medicin?

Nej, du är som vanligt. Det som händer är att ångesten minskar, du blir lugnare, trevligare och stabilare. Kan du känna dig ännu värre? Ja, då fick du fel medicin. Ibland måste du prova det innan du hittar en som fungerar. Gör detta i samråd med en psykiater. Får du många biverkningar? Som med alla andra mediciner får vissa biverkningar, andra får ingenting alls.

Till exempel känner vissa människor känslomässigt skyddade av serotonin. Då kan du försöka komplettera med ett dopaminmedel.

Vid lindrig depression är symtomen lindriga och funktionsförmågan bibehållen (enstaka episod F, recidiverande episod F). Vid medelsvår depression är funktionsförmågan påverkad och symtomen mer uttalade.

Serotonin kan också leda till en minskning av sexuell lust och oförmåga att få orgasm. Annonsen lyder också: påverkas din hälsa av sociala medier, blir du beroende? Nej, men om du vill stoppa ett läkemedel som påverkar serotoninnivåerna, bör du gradvis bryta ner så att du inte får frisättningssymtom som svimning. Hur länge ska du behandla? Vid den första depressionen, ungefär sex månader.

Du har haft några depressioner i minst två år. Vid stor sårbarhet mot depression bör du ständigt ta mediciner. Är det farligt att vara deprimerad? Depression är den vanligaste orsaken till självmord, särskilt om det innebär mycket ångest. Kan depression läka på egen hand? Depression kan läka på egen hand om du inte har haft det tidigare. Men det tar lång tid, och ofta försvinner det inte helt - vilket innebär att du ofta får ett återfall inom några år.

Är träning lika effektiv som medicin? Nej, Detta är dock ett viktigt tillägg. Är placebo lika bra? Det finns studier som har visat att sockerpiller har en lika bra effekt, men så är inte fallet. Å ena sidan genomfördes undersökningarna på en något dämpad basis, och å andra sidan baseras resultaten på en kort period. När deltagarna följdes efter en annan tid visade det sig att de som fick medicinen kände sig mycket bättre än andra.

Annonsen läser också: fysisk eller mental? Din ångest kan försöka berätta något, vilken terapi är bättre?