Hur får man bra återhämtning

Anti-mannen gillar inte att få skit under naglarna och tycker att han är äcklig från insekter, kompost, urin och kobaygödsel. Därför lägger denna typ av odling företrädesvis en asfalterad parkeringsplats ovanför gräsmattan och trädgårdsmarken. En stor pool är byggd på det återstående gröna området, som rengörs med praktiska men giftiga klortabletter. En gerillaodlare kallas också en bussodlare.

Se växa i områden som de inte äger genom politiska, fredliga direkta åtgärder. Jag vill bryta ut nakna och ledsna platser som skydd, industriområden och andra oanvända områden och bombardera dem med frön. Och blam det roterar med blommor, grödor och surrande pollinatorer som främjar reproduktion.

Återhämtning utmattningssyndrom

Huvudmålet är att rädda biologisk mångfald. En anarkistisk odlare investerar i Radgard, en förkortning för engelska radical gardening. Kort sagt betyder det att kasta bort några frön och spara tummen. Det kan finnas en borst sanker i fickan och lite dra ut näven överallt när andan faller. Till exempel på väg till bussen, med rabatt, på gräsmattan eller lite överallt.

Hantera stress och oro

Radgard är bara en anarkisk version av direkt sådd, det vill säga direkt på växtens plats. Lämplig för den otåliga som inte kan växa i tid. Inget för dem som vill ha snygga rabatter och beställningar och färdiga. Hipstertillverkaren arbetar i pallkragar, balkonger och rabatter enligt principen, ju mer ovanlig skörden är kallare. Tumregeln är att odla saker som inte finns i vanliga livsmedelsbutiker.

Helst asiatiska och exotiska. Tidigare var Chili en vanlig gröda för en hipsterkultivator, nu är dessa växter för vanliga.

Hög tyngdkraft är inte ett hinder så länge växten ser bra ut. I år kan hipsterkultivatorn investera i Culantro l Xxnkoriander, helig basilika, Japansk persilja Mitsuba eller citronmassa. Glas rabarber odlad utan solljus kan också vara ett alternativ. En ambitiös producent stannar hemma för hela semestern på vatten, rengör ogräs och tar över jorden.

Experimentera med olika jordtyper, gödselblandningar och odlingsbäddar. De gräver gärna djupa sängar för att maximera avkastningen. Denna metod är beläggningsodling, vilket innebär att jorden är skyddad mot uttorkning och ogräs, täckt med gräsbeskärning, löv eller halm. Minne, inlärning, problemlösning och koncentrationsförmåga kan också förbättras. Försök att sova Bra.

Det kan vara lättare sagt än gjort, men en god natts sömn är viktigt för kroppen och hjärnan att vila, återhämta sig och bearbeta intryck. Var noga med att börja tända i förväg innan du lägger dig - helst utan mobil, dator eller andra skärmar. Hellre ta ett bad eller läsa en bra bok. Håll sovrummet mörkt och svalt. Försök att ha en rimlig arbetsbelastning när uppgiften är stressad, sätt gränser, delegera och be om hjälp.

Få hjälp med installationen. När jobbet är stressat är det bäst att prata med chefen för att göra ändringar. Du kan också prata med dina kollegor, detta ger Dig möjlighet att dela erfarenheter och stödja varandra. Social interaktion med familj och vänner, spendera tid med familj och vänner gör det lättare att koppla av. Det kan vara så enkelt som att ta en kaffe eller en promenad tillsammans.

Stäng av vad du kan utforska. Yoga är ett exempel på övningar som kan hjälpa till att stoppa tankar som snurrar i huvudet och orsakar stressreaktioner i kroppen. Om du är stressad av det faktum att familjen har många aktiviteter, gå igenom och ta bort, och om det finns möjlighet att be om hjälp.